пятница, 18 апреля 2014 г.

Конфетки из нута


Ингредиенты:
Нут - 1 стакан
Миндаль - половинка стакана (измельчить)
Фруктоза, или стевия - по вкусу
Горсть кураги


Приготовление:
1. Нут замочить на ночь, утром отварить 40 минут.
2. Закинуть нут в блендер, добавить курагу, орехи, фруктозу или сах.зам, измельчить в крошку.
3. Скатать шарики, и обвалять в какао.
4. ОТПРАВИТЬ КОНФЕТКИ В ХОЛОДИЛЬНИК НА 40 МИНУТ.

Нутовые конфеты очень полезны, по вкусу похожи на марципан:)

Комментариев нет:

Отправить комментарий