30 августа
Едем в Материк - Mile - Материк. Ничего не находим...
День ни о чём...
суббота, 30 августа 2014 г.
#100happydays - День 23
28 АВГУСТА.
Всю неделю встаю в 6 утра.
Завтракаю, еду в автошколу. Записываюсь, вылетаю на крыльях
счастья. Я точно не хотела учиться водить?
Прогуливаюсь по Малиновке. Иду в зал, первый раз. Меня встречает прекрасный тренер. Она улыбается, 1.5 часа пролетают как 5 минут. Я выхожу счастливая, бодрая. Ура! Нашла!
Первый день:
1. Кардио (беговая дорожка) Просто ходьба. - 10 минут
2. Тренажер для ног: четырехглавая мышца бедра - 3 подхода по 15 раз
3. ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ОТВОДЯЩИХ МЫШЦ БЕДРА - 3 подхода по 20 раз (+ сокращения)
4. Тренажеры на Свободных – 3 по 12 (широко расставленные ноги)
5. Тренажер для мышц груди – 3 по 15
6. Разводы гантелей лежа 3 по 15
7. Сгибания рук с гантелями 3 по 15
8. Тяга на блоке 3 по 15
9. Пресс на фитболе 3 по 15
Решаюсь стать донором. Смотрю противопоказания, расстраиваюсь. Я ХОЧУ, НО НЕ МОГУ.
Соматические заболевания:
ишемическая болезнь сердца
Глазные болезни:
высокая миопия (6 Д и более)
Сравниваю результаты за год. Остались пятна.
Решилась использовать. Посмотрим.
Муж дарит мультистайлер. Можно портить волосы
#100happydays - День 21
26 августа
Собираю бумажки, иду в 24 поликлинику.
Огромные очереди в регистратуру, но не для меня. Я уже была
записана. Единственное где была очередь, так это в кабинет гинеколога, 30
человек...
Всех врачей прохожу почти быстро, учитывая большие очереди.
Мне задают странные вопросы, которые у меня вызывает смех. Но, я в очках и
должна быть серьёзной! Думаю, что мне не дадут справку и на год, отправят на
повторное обследование. Хорошо, что самые страшные диагнозы////// (вам не нужно знать)
И тадамммм, получаю справку на 5 ЛЕТ!!!
Еду в Материк, по пути заглядываю в FM/ Покупаю всякую херню. Разбиваю купленный стакан, пока обедаю...(хмурюсь)
Встречаюсь с Таней Т., болтаем, пьем кофе. Спешим по своим делам.
Потом бегу к брату, ждем родителей. Всем сбором едем в исполком.
По дороге родители едят кексы, хвалят.
Научилась готовить!
Спасибо, мам!
Едем с Иваном домой, заезжаем в магазин "Про ЗДОРОВЬЕ" - Покупаем новые весы, зубную пасту. (хороший магаз, милые продавцы)
Не могу ждать 31 августа. Отдаю мужу подарок. ЛОЛ
#100happydays - День 20/ Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра".
25 августа. И плакать и смеяться, и радоваться новой жизни...
Вечная боязнь, что останешься без корки, бумажки, пенсии. А может
завтра не будет, и тогда к чему это официальное трудоустройство. Общество
тыкает и убеждает, что ты должна работать на официальной работе, получать
зарплату на карточку, и иметь трудовую книжку. Иначе нельзя...
ХА-ХА-ХА (три раза) Так говорила мой преподаватель.
И вот новую жизнь ты начинаешь с покупок, и планов на завтра. Одновременно теряешь пару килограмм...
Лентяй
Появляется желание уделить время себе...
Учишь стихи Тушновой
Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово "завтра". Роберт Кийосаки
Слишком много меня.
#100happydays - День 19
24 августа
Я люблю с опозданиями. Насыщенная неделя, много дел.
Я люблю с опозданиями. Насыщенная неделя, много дел.
Вы умеете смеяться над собой?
Погода
была не очень радужной, и мы поехали за люстрой в коридор. Выбрали простую,
мало ли стукнет ее поменять через год... Пока трудно представлять и обставлять
квартиру, не люблю покупать вещи по нужде, люблю когда так: увидела-влюбился-купил.
Такая вот простая.
Пока мужик вешал люстру, я готовила закуски, все было на скорую руку. Подружка приехала с отдыха, и решила к нам заглянуть.
Смотрели фильм с друзьями "Повар на колесах". Вдохновляет! играли в Манчкин (игра, котрую я не поняла с первого раза, но потом втянулась)
Я больше фотографирую, чем говорю.
суббота, 23 августа 2014 г.
#100happydays - День 18
Сегодня день лучше - 100%
1. Продолжаю втирать никотинку
2. Ванин отец приезжал, и тут не обошлось без слоек
3. Были на даче:) Нарвала там себе цветов, и рукколы. Кста! Никому не нужна руккола? В след. году ее будет тоже много, одна я ее не успеваю съедать! Готова делиться!
4. Сходили к бабуле за молочком:) за козьим:р Литр всего -10 тыс. :)
#100happydays - День 17
Всем привет! У меня опять давление прыгает. Не было сил писать. Работала, и на этом всо
Вечером смогла сделать пиццу
Вечером смогла сделать пиццу
четверг, 21 августа 2014 г.
Арбузный смузи
На 4 порции:
300 гр. арбуза
ветка мяты
половинка лимона
лед
Приготовление:
1. Арбуз очистить от семечек, нарезать на небольшие кусочки
2. Поместишь в чашу для блендера, выдавить сок лимона
3. Добавить мяту, 10 кубиков льда
4. Включить блендер, и вжжжжикать :)))
Приятного охлаждения:)
среда, 20 августа 2014 г.
#100happydays - День 15
Интернет нам еще не сделали. Сегодня к дому приехала машинка - Белетелоком. Муж поинтересовался, что они тут копают, ответили просто: Хто-та спис*@#иду кабель!!! Отчет за день я хотела забыть - как страшный сон, но моя совесть сказала: - Иди, напиши...
1. Сделала два видео-рецепта (осталось склеить, и озвучить)
2. Работала
3. Кушать готовила
4. Ездили с мужем за покупками, бытовуха...
5. Открыла для себя арбузный смузи, и где она раньше был...
6. Вчера делала слойки со шпинатом
7. Стараюсь правильно питаться. За лето набрала пару лишних кг. Надо еще со спортом наладить отношение, но пока лень, и времени нету (отмазки)
1. Сделала два видео-рецепта (осталось склеить, и озвучить)
2. Работала
3. Кушать готовила
4. Ездили с мужем за покупками, бытовуха...
5. Открыла для себя арбузный смузи, и где она раньше был...
6. Вчера делала слойки со шпинатом
7. Стараюсь правильно питаться. За лето набрала пару лишних кг. Надо еще со спортом наладить отношение, но пока лень, и времени нету (отмазки)
вторник, 19 августа 2014 г.
#100happydays - День 14
Я стараюсь писать ежедневно, и радоваться тоже.
1. Работала, снимала видео-рецепт, и фото-рецепты
2. Убиралась в квартире
3. Сделала слойки со шпинатом:)
4. Выпила кружку парного молока
5. Целый день слушала музыку из фильма "Хоть раз в жизни"
6. Кормила собаку сметанкой
1. Работала, снимала видео-рецепт, и фото-рецепты
2. Убиралась в квартире
3. Сделала слойки со шпинатом:)
4. Выпила кружку парного молока
5. Целый день слушала музыку из фильма "Хоть раз в жизни"
6. Кормила собаку сметанкой
понедельник, 18 августа 2014 г.
#100happydays - День 13
Этот день - сегодня, и еще только 13? Очень трудно мне радоваться каждый день.
Сегодня:
1. Целый день пыталась склеить видео, озвучить, хотелось вырвать волосы на голове.
2. Интернет к нам придут чинить в теч. 3ех дней, Акогда? не сообщили... БЕЛТЕЛЕКОМ! СПАСИБО!
3. Сделала фото-рецепт
4. Научилась красиво резать манго
Сегодня:
1. Целый день пыталась склеить видео, озвучить, хотелось вырвать волосы на голове.
2. Интернет к нам придут чинить в теч. 3ех дней, Акогда? не сообщили... БЕЛТЕЛЕКОМ! СПАСИБО!
3. Сделала фото-рецепт
4. Научилась красиво резать манго
5. Сегодня раньше лягу спать
#100happydays - День 12
Вообще грустный день, ничего полезного. Вечером умер интернет, опять. Смотрели прекрасный фильм - "Хоть раз в жизни" - посмотрите его! ну, или просто скачайте все песенки...
#100happydays - День 11
#100happydays - День 11
Несмотря на скверное состояние, и настроение, просто заставила себя встретиться с подружкой, и сходить в парк. Я даже улыбалась, кривыми зубами.
Мед, получаемый из расторопши, является одним из ценнейших по своим лечебным свойствам видом меда, цвет которого варьируется от светло-желтого и до насыщенного янтарного. Мед расторопши имеет мягкий вкус, нежный сладковатый аромат и приятное послевкусие. Свойства
Оптимизирование работы желчного, печени и ЖКТ.
Защита печени от различных инфекций и негативного действия токсичных веществ.
Успокаивание нервной системы, что помогает справиться со стрессами и депрессией. Нормализация сна.
Укрепление сосудов, сердца, суставов и мозга.
Улучшение проводимости сигналов непосредственно между нервными клетками. Нормализация секреторной функции желудка.
Разглаживание мышечной структуры.
Уменьшение спазмов в животе.
Заживление ран, расположенных на внутренней поверхности желудка.
Ускорение обмена веществ.
Нормализация работы толстого кишечника.
Увеличение выработки желчи, что способствует быстрому и качественному перевариванию пищи.
Стабилизация артериального давления.
Увеличение количества тромбоцитов в крови.
Способствование усвоению тяжелой пищи.
Предотвращение некоторых форм анемии.
Заживление ран и ожогов.
Устранение угревой сыпи.
Насыщение кожного покрова витаминами и влагой.
Разглаживание морщин.
Косметологические свойства меда расторопши можно многократно усилить, если параллельно потреблять маточное молочко, что поможет питать кожу не только снаружи, но и изнутри.
Применение
Мед расторопши рекомендовано принимать при: гепатите;
холецистите;
циррозе печени;
заболеваниях селезенки;
атеросклерозе;
желчнокаменной болезни;
воспалении желчных протоков;
желчной колике;
болезнях крови;
отеках;
водянке;
суставной боли;
солевых отложениях;
геморрое;
запоре;
гастрите;
язвенной болезни;
ослабленном иммунитете;
отравлениях; ожирении;
радикулите; аллергии;
облысении; угревой сыпи; лишае.
Но главная область применения меда расторопши – это лечение желудочных заболеваний. Так, постоянное употребление жирной, жареной, острой и соленой пищи, в состав которой входят консерванты и ароматизаторы, негативно сказывается на функционировании желудка, что при отсутствии профилактики может спровоцировать развитие таких серьезных заболеваний, как язва и гастрит. Благодаря меду из расторопши работа желудка нормализуется, спазмы уменьшаются, а раны внутри органа затягиваются. Как принимать мед расторопши?
Несмотря на скверное состояние, и настроение, просто заставила себя встретиться с подружкой, и сходить в парк. Я даже улыбалась, кривыми зубами.
Оксана
Пару фотографий из города. В тот день проходил Индийский фестиваль. В такие дни люблю свой город, и не только
Купила мед, и немножко о его полезных свойствах.За две баночки всего 100 тыс.
Оптимизирование работы желчного, печени и ЖКТ.
Защита печени от различных инфекций и негативного действия токсичных веществ.
Успокаивание нервной системы, что помогает справиться со стрессами и депрессией. Нормализация сна.
Укрепление сосудов, сердца, суставов и мозга.
Улучшение проводимости сигналов непосредственно между нервными клетками. Нормализация секреторной функции желудка.
Разглаживание мышечной структуры.
Уменьшение спазмов в животе.
Заживление ран, расположенных на внутренней поверхности желудка.
Ускорение обмена веществ.
Нормализация работы толстого кишечника.
Увеличение выработки желчи, что способствует быстрому и качественному перевариванию пищи.
Стабилизация артериального давления.
Увеличение количества тромбоцитов в крови.
Способствование усвоению тяжелой пищи.
Предотвращение некоторых форм анемии.
Заживление ран и ожогов.
Устранение угревой сыпи.
Насыщение кожного покрова витаминами и влагой.
Разглаживание морщин.
Косметологические свойства меда расторопши можно многократно усилить, если параллельно потреблять маточное молочко, что поможет питать кожу не только снаружи, но и изнутри.
Применение
Мед расторопши рекомендовано принимать при: гепатите;
холецистите;
циррозе печени;
заболеваниях селезенки;
атеросклерозе;
желчнокаменной болезни;
воспалении желчных протоков;
желчной колике;
болезнях крови;
отеках;
водянке;
суставной боли;
солевых отложениях;
геморрое;
запоре;
гастрите;
язвенной болезни;
ослабленном иммунитете;
отравлениях; ожирении;
радикулите; аллергии;
облысении; угревой сыпи; лишае.
Но главная область применения меда расторопши – это лечение желудочных заболеваний. Так, постоянное употребление жирной, жареной, острой и соленой пищи, в состав которой входят консерванты и ароматизаторы, негативно сказывается на функционировании желудка, что при отсутствии профилактики может спровоцировать развитие таких серьезных заболеваний, как язва и гастрит. Благодаря меду из расторопши работа желудка нормализуется, спазмы уменьшаются, а раны внутри органа затягиваются. Как принимать мед расторопши?
Мед расторопши может применяться в качестве наружного или внутреннего средства. В косметологии этот вид меда применяется как эффективная питательная и омолаживающая маска, которую следует накладывать на лицо на 10 – 15 минут, после чего смывать теплой водой. Поскольку мед расторопши обладает бактерицидными свойствами, он используется при лечении ран и иных кожных повреждений (мед способствует регенерации кожного покрова, что позволяет избежать появления рубцов на коже). В целях профилактики и лечения можно употреблять мед ежедневно (при условии отсутствия аллергии) по 1 – 2 ст.л. (можно добавлять его в теплый чай либо разбавлять в теплой воде).
Донниковый мёд
Донниковый мед - относится к числу превосходных первосортных медов и отличается высокими вкусовыми качествами. Этот мед светло-янтарного или белого цвета с очень тонким приятным ароматом, напоминающим запах ванили. Пчёлы собирают его с желтого и белого донника.У мёда, снятого с жёлтого донника, не очень сильный запах и мягкий вкус; в аромате мёда с белого донника угадываются ванильные тона, а вкус выражен более ярко.
Донниковый мед содержит 36,78% глюкозы и 39,59% фруктозы. Благодаря высоким питательным и лечебным качествам пользуется большой популярностью.
Донниковый мёд - во многих источниках он используется как эталонный мёд. В США донниковый мед оценивается как один из лучших сортов; он составляет 50-70% от общего количества всех медов, поступающих в продажу.
Донниковый мед - очень светлый, белый или светло-янтарный. Отличается нежным приятным вкусом и ароматом, напоминающим ванильный. Оценивается как один из лучших сортов. Пчелы собирают его с ярко-желтых цветков донника лекарственного или желтого. Он быстро кристаллизуется.
Донниковый мёд светло-жёлтый, почти прозрачный, долго кристаллизуется, превращаясь в вязкую белую массу. Важно не спутать его с рапсовым мёдом, который также бывает беловатого, иногда желтоватого цвета, приятного аромата и приторной сладости. Рапсовый мед очень густой, быстро кристаллизуется, плохо растворим в воде, при длительном хранении быстро закисает
Из-за того что донник - само по себе лекарственное растение, считается что и мёд с донника обладает особыми лекарственными свойствами. Рекомендуется при заболеваниях органов дыхания, простудных заболеваниях, головной боли, бессоннице.
Донниковый мёд обладает успокаивающим, мочегонным, отхаркивающим, антибактериальным, противовоспалительным, болеутоляющим действиями и стимулирует выделение молока у кормящих матерей.
В медицинской практике донниковый мёд используется при атеросклерозе, гипертонической болезни, как мягчительное и болеутоляющее средство при чирьях (наружно), в виде компрессов с прополисом - при гнойных ранах, порезах, в виде теплых ванн - при миозитах у детей и взрослых.
Донниковый мёд так же обладает рассасывающим действием при воспалении грудных желез, опухолях суставов при ревматизме. В народной медицине донниковый мёд используется при хронических катарах, бронхитах, водянке, метеоризме с наличием болей в животе, при болях в мочевом пузыре и в почках, при мигренях, гипертонии и бессоннице.
Донниковый мед - относится к числу превосходных первосортных медов и отличается высокими вкусовыми качествами. Этот мед светло-янтарного или белого цвета с очень тонким приятным ароматом, напоминающим запах ванили. Пчёлы собирают его с желтого и белого донника.У мёда, снятого с жёлтого донника, не очень сильный запах и мягкий вкус; в аромате мёда с белого донника угадываются ванильные тона, а вкус выражен более ярко.
Донниковый мед содержит 36,78% глюкозы и 39,59% фруктозы. Благодаря высоким питательным и лечебным качествам пользуется большой популярностью.
Донниковый мёд - во многих источниках он используется как эталонный мёд. В США донниковый мед оценивается как один из лучших сортов; он составляет 50-70% от общего количества всех медов, поступающих в продажу.
Донниковый мед - очень светлый, белый или светло-янтарный. Отличается нежным приятным вкусом и ароматом, напоминающим ванильный. Оценивается как один из лучших сортов. Пчелы собирают его с ярко-желтых цветков донника лекарственного или желтого. Он быстро кристаллизуется.
Донниковый мёд светло-жёлтый, почти прозрачный, долго кристаллизуется, превращаясь в вязкую белую массу. Важно не спутать его с рапсовым мёдом, который также бывает беловатого, иногда желтоватого цвета, приятного аромата и приторной сладости. Рапсовый мед очень густой, быстро кристаллизуется, плохо растворим в воде, при длительном хранении быстро закисает
Из-за того что донник - само по себе лекарственное растение, считается что и мёд с донника обладает особыми лекарственными свойствами. Рекомендуется при заболеваниях органов дыхания, простудных заболеваниях, головной боли, бессоннице.
Донниковый мёд обладает успокаивающим, мочегонным, отхаркивающим, антибактериальным, противовоспалительным, болеутоляющим действиями и стимулирует выделение молока у кормящих матерей.
В медицинской практике донниковый мёд используется при атеросклерозе, гипертонической болезни, как мягчительное и болеутоляющее средство при чирьях (наружно), в виде компрессов с прополисом - при гнойных ранах, порезах, в виде теплых ванн - при миозитах у детей и взрослых.
Донниковый мёд так же обладает рассасывающим действием при воспалении грудных желез, опухолях суставов при ревматизме. В народной медицине донниковый мёд используется при хронических катарах, бронхитах, водянке, метеоризме с наличием болей в животе, при болях в мочевом пузыре и в почках, при мигренях, гипертонии и бессоннице.
Прилетело платье
Подписаться на:
Сообщения (Atom)