#100happydays - День 57 - without sweet

11 дней без Сахара

День покупок для дома

Вес сегодня 56.6 (-500)

  

 Скоро начну вязать

Завтрак: Творог+ миндаль

П: Яблоко

П: Банан 

п: Кефир

Обед: постные щи

Обед: Винегрет

П: Финики

Ужин: кефир,  3 ложки пюре, и 1 рыбная котлета, огурчик

Ужин 2: кефир

#100happydays - День 56- without sweet

10 дней без сахара

Я могу без него

Тренировка

Стрижка

Завтрак: Овсянка с бананом и орехами+ кофе с молоком

Перекус после трени: кефир, и  поделилась с котом на улице

Обед: суп из тыквы, яйцо, горошек

П: Яблоко 

Ужин: 200 гр скумбрии (на пару)+ салат

Ужин 2: кефир