Ингредиенты:
80 гр. Овсянки
2 переспелых банана
1 крупное яблоко
2 ст. л . арахиса
1 ст.л. льняного семя
Приготовление:
1. Бананы растереть вилкой
2. Яблоко очистить, натереть на крупную терку
3. Смешать овсянку с перетёртыми бананами, натёртым яблоком, добавить арахис, и льняное семя
4. выпекать при температуре 180 гр., 30-35 минут.
Приятного аппетита
Комментариев нет:
Отправить комментарий