среда, 16 апреля 2014 г.

Вегетарианский плов



Ингредиенты:
Рис  - ½ стакана
Морковь  -  1 шт.
Кешью - ½ стакана
Горошек (замороженный)  - ½ стакан
1 зубчик чеснока
15 гр. имбиря (натереть на мелкую терку)
Подсолнечное масло, или масло гхи
Приправы: перец, томатная паста (пол стакана), лавровый лист, куркума

Приготовление:
1.        Промыть рис в холодной воде
2.       Натереть морковь на крупную терку
3.       Налить пол стакана масла в казан, или сковородку, довести масло до кипения
4.       В кипящее масло добавить морковь, обжаривать до темно оранжевого цвета
5.       Подготовить кипяток
6.       Добавить все специи: имбирь, соль, перец, томатную пасту, лавровый лист, куркума
7.       Добавить орешки, и зеленый  горошек
8.       Сверху выкладываем рис, и перемешиваем
9.       Залить кипяток, на палец выше уровня риса.
10.   Закрыть казан, или сковородку крышкой, и поставить на минимальный огонь.
11.   Плов будет готов через 30-40 минут

Перед подачей к столу можно посыпать плов свежей зеленью, и добавить сметану J

Комментариев нет:

Отправить комментарий