Сладкий Творобушек

 

Пирожок

На 1 порцию

Ингредиенты:
Мягкий творог – 125 г
Банан – 60 гр. (половинка)
Кокосовая стружка – 1 ст.л.
Миндаль - 6 гр.
Специи: корица, мускатный орех (на кончике ножа)

Приготовление:
1. Нарезать банан кружочками
2. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы
3. Творожну массу можно поставить в холодильник, или кушать сразу:)

Сладкого утра 

Банановое мороженое с коньяком

 Ингредиенты:

Большой банан -  1 шт.

Коньяк – 1 ч.л.

Корица – ½ ч.л.

Молоко  - 1/3 ч. стакана

Кокосовая стружка -  2 ст.л.

Черника (для украшения)

Приготовление:

1.       Заморозить предварительно банан (1 час)

2.       Порезать банан кружочками, поместить в чашу для блендера

3.       Добавить коньяк, корицу, кокосовую стружку, молоко

4.       Пюрировать все ингредиенты  ручным блендером, до однородной массы.

5.       Получившуюся массу взбить миксером (пол минуты)

Выложить массу в формочку, и украсить ягодами J

На десерт!

Я очень люблю ягоды с бананом, и шпинатом!

Рецепт:
3 листика шпината
1 банан
30 гр. черники
30 гр. клубники

Все смешать, и перетереть блендером:) Очень просто, полезно, и быстро!