#100happydays - День 50 - without sweet

 Завтрак: Пюре+ яйцо+ хлебец с арахисовой пастой+кофе с молоком 

Обед: Постный борщ

Обед: рис, помидор, огурчик

Ужин: кальмар+ салат

Перекусы: кефир, яблоко, миндаль, яблоко, банан, творог, кефир

#100happydays - День 18

Сегодня день лучше - 100%

1. Продолжаю втирать никотинку

2. Ванин отец приезжал, и тут не обошлось без слоек 

3. Были на даче:) Нарвала там себе цветов, и рукколы. Кста! Никому не нужна руккола? В след. году ее будет тоже много, одна я ее не успеваю съедать! Готова делиться!

4. Сходили к бабуле за молочком:) за козьим:р Литр всего -10 тыс. :)

#100happydays - День 17

Всем привет! У меня опять давление прыгает. Не было сил писать. Работала, и на этом всо

Вечером смогла сделать пиццу

#100happydays - День 15

Интернет нам еще не сделали. Сегодня к дому приехала машинка - Белетелоком. Муж поинтересовался, что они тут копают, ответили просто: Хто-та спис*@#иду кабель!!! Отчет за день я хотела забыть - как страшный сон, но моя совесть сказала: - Иди, напиши...

1. Сделала два видео-рецепта (осталось склеить, и озвучить)
2. Работала
3. Кушать готовила
4. Ездили с мужем за покупками, бытовуха...
5. Открыла для себя арбузный смузи, и где она раньше был...

6. Вчера делала слойки со шпинатом

7. Стараюсь правильно питаться. За лето набрала пару лишних кг. Надо еще со спортом наладить отношение, но пока лень, и времени нету (отмазки)

#100happydays - День 14

Я стараюсь писать ежедневно, и радоваться тоже.

1. Работала, снимала видео-рецепт, и фото-рецепты
2. Убиралась в квартире
3. Сделала слойки со шпинатом:)
4. Выпила кружку парного молока
5. Целый день слушала музыку из фильма "Хоть раз в жизни"
6. Кормила собаку сметанкой

 

#100happydays - День 13

Этот день - сегодня, и еще только 13? Очень трудно мне радоваться каждый день.
Сегодня:
1. Целый день пыталась склеить видео, озвучить, хотелось вырвать волосы на голове.
2. Интернет к нам придут чинить в теч. 3ех дней,  Акогда? не сообщили... БЕЛТЕЛЕКОМ! СПАСИБО!
3. Сделала фото-рецепт
4. Научилась красиво резать манго

5. Сегодня раньше лягу спать

#100happydays - День 12

Вообще грустный день, ничего полезного. Вечером умер интернет, опять. Смотрели прекрасный фильм - "Хоть раз в жизни" - посмотрите его! ну, или просто скачайте все песенки...

#100happydays - День 11

#100happydays - День 11

Несмотря на скверное состояние, и настроение, просто заставила себя встретиться с подружкой, и сходить в парк. Я даже улыбалась,  кривыми зубами.

                                                                          Оксана

Пару фотографий из города.  В тот день проходил Индийский фестиваль.  В такие дни люблю свой город, и не только

Купила мед, и немножко о его полезных свойствах.За две баночки всего 100 тыс.

Мед, получаемый из расторопши, является одним из ценнейших по своим лечебным свойствам видом меда, цвет которого варьируется от светло-желтого и до насыщенного янтарного. Мед расторопши имеет мягкий вкус, нежный сладковатый аромат и приятное послевкусие. Свойства 
Оптимизирование работы желчного, печени и ЖКТ.
Защита печени от различных инфекций и негативного действия токсичных веществ. 
Успокаивание нервной системы, что помогает справиться со стрессами и депрессией. Нормализация сна.
Укрепление сосудов, сердца, суставов и мозга.
Улучшение проводимости сигналов непосредственно между нервными клетками. Нормализация секреторной функции желудка.
Разглаживание мышечной структуры. 
Уменьшение спазмов в животе.
Заживление ран, расположенных на внутренней поверхности желудка. 
Ускорение обмена веществ. 
Нормализация работы толстого кишечника. 
Увеличение выработки желчи, что способствует быстрому и качественному перевариванию пищи. 
Стабилизация артериального давления. 
Увеличение количества тромбоцитов в крови.
Способствование усвоению тяжелой пищи. 
Предотвращение некоторых форм анемии. 
Заживление ран и ожогов. 
Устранение угревой сыпи.
Насыщение кожного покрова витаминами и влагой. 
Разглаживание морщин. 
Косметологические свойства меда расторопши можно многократно усилить, если параллельно потреблять маточное молочко, что поможет питать кожу не только снаружи, но и изнутри. 
Применение
Мед расторопши рекомендовано принимать при: гепатите; 
холецистите;
циррозе печени;
заболеваниях селезенки;
атеросклерозе; 
желчнокаменной болезни; 
воспалении желчных протоков;
желчной колике; 
болезнях крови; 
отеках; 
водянке; 
суставной боли; 
солевых отложениях;
геморрое; 
запоре; 
гастрите; 
язвенной болезни; 
ослабленном иммунитете;
отравлениях; ожирении; 
радикулите; аллергии; 
облысении; угревой сыпи; лишае. 
Но главная область применения меда расторопши – это лечение желудочных заболеваний. Так, постоянное употребление жирной, жареной, острой и соленой пищи, в состав которой входят консерванты и ароматизаторы, негативно сказывается на функционировании желудка, что при отсутствии профилактики может спровоцировать развитие таких серьезных заболеваний, как язва и гастрит. Благодаря меду из расторопши работа желудка нормализуется, спазмы уменьшаются, а раны внутри органа затягиваются. Как принимать мед расторопши?

Мед расторопши может применяться в качестве наружного или внутреннего средства. В косметологии этот вид меда применяется как эффективная питательная и омолаживающая маска, которую следует накладывать на лицо на 10 – 15 минут, после чего смывать теплой водой. Поскольку мед расторопши обладает бактерицидными свойствами, он используется при лечении ран и иных кожных повреждений (мед способствует регенерации кожного покрова, что позволяет избежать появления рубцов на коже). В целях профилактики и лечения можно употреблять мед ежедневно (при условии отсутствия аллергии) по 1 – 2 ст.л. (можно добавлять его в теплый чай либо разбавлять в теплой воде). 

Донниковый мёд
Донниковый мед - относится к числу превосходных первосортных медов и отличается высокими вкусовыми качествами. Этот мед светло-янтарного или белого цвета с очень тонким приятным ароматом, напоминающим запах ванили. Пчёлы собирают его с желтого и белого донника.У мёда, снятого с жёлтого донника, не очень сильный запах и мягкий вкус; в аромате мёда с белого донника угадываются ванильные тона, а вкус выражен более ярко.

Донниковый мед содержит 36,78% глюкозы и 39,59% фруктозы. Благодаря высоким питательным и лечебным качествам пользуется большой популярностью.
Донниковый мёд - во многих источниках он используется как эталонный мёд. В США донниковый мед оценивается как один из лучших сортов; он составляет 50-70% от общего количества всех медов, поступающих в продажу.

Донниковый мед - очень светлый, белый или светло-янтарный. Отличается нежным приятным вкусом и ароматом, напоминающим ванильный. Оценивается как один из лучших сортов. Пчелы собирают его с ярко-желтых цветков донника лекарственного или желтого. Он быстро кристаллизуется.

Донниковый мёд светло-жёлтый, почти прозрачный, долго кристаллизуется, превращаясь в вязкую белую массу. Важно не спутать его с рапсовым мёдом, который также бывает беловатого, иногда желтоватого цвета, приятного аромата и приторной сладости. Рапсовый мед очень густой, быстро кристаллизуется, плохо растворим в воде, при длительном хранении быстро закисает

Из-за того что донник - само по себе лекарственное растение, считается что и мёд с донника обладает особыми лекарственными свойствами. Рекомендуется при заболеваниях органов дыхания, простудных заболеваниях, головной боли, бессоннице.

Донниковый мёд обладает успокаивающим, мочегонным, отхаркивающим, антибактериальным, противовоспалительным, болеутоляющим действиями и стимулирует выделение молока у кормящих матерей.

В медицинской практике донниковый мёд используется при атеросклерозе, гипертонической болезни, как мягчительное и болеутоляющее средство при чирьях (наружно), в виде компрессов с прополисом - при гнойных ранах, порезах, в виде теплых ванн - при миозитах у детей и взрослых.

Донниковый мёд так же обладает рассасывающим действием при воспалении грудных желез, опухолях суставов при ревматизме. В народной медицине донниковый мёд используется при хронических катарах, бронхитах, водянке, метеоризме с наличием болей в животе, при болях в мочевом пузыре и в почках, при мигренях, гипертонии и бессоннице.

Прилетело платье

#100happydays - День 10

#100happydays - День 10

Проснулась от диких болей, если бы в аптечке не было обезболивающих... 

Так мне плохо давно не было, только когда последний раз скорую вызывали. Нет, невозможно каждый день радоваться, сплошное лицемерие. Спасибо за заботу мужу, и хвостатым.

#100happydays - День 9

Отчет за 14 августа.
Очень веселые у нас недели, нет света, нет интернета, и горячей воды.  Август - мой самый не любимый месяц, ведь близок конец лета, а с другой стороны - очень любимый ЯПРОСТОЛЮБЛЮАРБУЗЫ.

#100happydays - День 7

1. Редактировала рецепты, пыталась записать видео-рецепт

2. Отрубили свет, сидела пол дня без музыки, и грустила

3. Порадовала себя вкусным обедом 

4. Вспминала школые годы

5. Дико тупит интернет, не могу отчитываться ежедневно

6. У нас отключили горячую воду, но есть бойлер:)

7. Втирала в голову "Никотинку". Хочу длинные патлы...

8. Не умею писать, но  люблю фоткать. Как быть?

#100happydays - День 6

Время летит быстро, вылетает как пробка из бутылки пшш, а у меня уже 6-ой день.

Я мысленно уже хочу повесить гирлянду, поставить елочку, и мерзнуть. Зимой я хочу лета, море, и фруктов. Круговорот.

1. Утром занималась йогой

2. Отказалась от вредного завтрака, и позавтракала кашкой)

3. Пыталась собраться с мыслями, и настроиться на работу, составила план!
4. Вечером приезжали друзья, привезли сладости, шампусик. Погудели до 12, и спатеньки:) 

#100happydays - День 5

1. Проснулась на даче в 5:30

2. Занималась йогой (на травке)

3. Ела мамины блинчики :р

4. Нюхала мамины цветы

5. Любовалась соседским домиком

6. Играли в Манчкин

#100happydays - День 4

1. Иван спилил лесенку, и повесил велики, теперь они не падают)

2. Решили провести выходные на даче:)

3. Готовили вкусняшки

4. Замучали Алашу по полной)

#100happydays - День 3

#100happydays - День 3
Время пролетает весьма быстро, комп открыла только для отчета, старалась в  отпуске не перегружать свой левый глаз+7!

1. Ездили на стройрынок

2. Готовили пиццу на лаваше 

3. Встретились с Вероникой)

4. Налопались суши

5. Отметили НАШ последний день отпуска,И первый день отпуска Вероники) Она летит на Кипр.

6. Антоша, спасибо! отвез нас в Богатырево

7. Подружка родила:)

8.УРА!!! У НАС ДОЖДЬ!

#100happydays - День 2

ДЕНЬ 2  #100happydays
1. Вкусный завтрак - Жизнь без сладкого - не жизнь!

2. Вскрытие Торпеды 

3. Поход на ЧЕРЕПАХ. Зря сходили ( Иван не понял чем так популярна Меган, сказал, что у неё ничего нет... Мой мир

4. Самый ленивый день отпуска, просто ТЮЛЛЕНИНГ!

Рекомендую к просмотру фильм - RED DOG (плакала, улыбалась, рыдала)
Лучший фильм)

5. Радовалась прошедшему дождику:)

Всем позитива!